一轉季嘴唇便乾燥掉皮起細紋？以下推薦18款平價無色及有色潤唇膏，包括曼秀雷敦白桃溫感高保濕潤唇膏、BURT'S BEES 蜜蠟皇牌潤唇膏、L'Occitane 乳木果潤唇膏等，最低只需要$15， 亦會介紹如何挑選適合自己的潤唇膏及正確潤唇方法，助你輕鬆修護雙唇，打造偽素顏妝容！
潤唇膏推介榜
產品 | 價錢 | 簡介 | 滋潤度 | 持久度 | 推薦指數 |
| 曼秀雷敦 白桃溫感高保濕潤唇膏 | $55.9 | 採用「Moist Bank」技術，有效鎖水並持續釋放水分，保持唇部長效保濕與柔軟。 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| BURT'S BEES 蜜蠟皇牌潤唇膏 | $49.9 | 100%天然成分，富含蜂蠟和維他命E，修護與保濕效果卓越，並有清爽薄荷感。 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| SAWAA 月相護唇膏 | $188 | 富含黃金藻萃取和多種植物油，提供唇部深層滋養與修護，輕盈不黏膩。 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| L'Occitane 乳木果潤唇膏 | $100 | 含10%乳木果油，長效保濕，修復乾燥唇部並恢復潤澤光亮。 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| Dr. Hauschka 滋養潤唇膏 | $105 | 富含荷荷巴蠟與乳木果油，保護並滋養唇部，防止乾燥，保持光澤。 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 曼秀雷敦 薄荷潤唇膏貓耳特別版 | $27.9 | 薄荷香味清涼，護唇同時可愛貓耳設計吸睛，適合日常保濕。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| Melvita 有機滋潤護唇膏 | $95 | 有機紅石榴油配方，抗氧化及修護效果出色，適合防止唇部老化。 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Sierra Bees 有機石榴潤唇膏 | $38.84 | 美國USDA認可有機潤唇膏，含有機蜂蠟與橄欖油，滋潤且無有害成分。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| The Body Shop 粉紅西柚潤唇霜 | $99 | 採用95%天然成分，強效滋潤乾燥唇部，並散發淡淡西柚香氣。 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| Carmex 櫻桃保濕唇膏 | $15.79 | 集保濕與防曬於一身，含SPF 15，並有清新櫻桃香味。 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| Lilla Fé 芭樂頌護唇膏 | $104.9起 | 芭樂味獨特且可用作指緣油與保濕，適合雙唇乾燥龜裂人士。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| Speio 唇頰兩用棒 | $156.5 | 唇頰兩用設計，三合一多功能打造柔和妝容，適合隨身攜帶。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| TARTE Maracuja Juicy Lip | $215 | 全效植物潤色潤唇膏，讓雙唇光滑飽滿，舒適不黏膩。 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Natural Shine 紅石榴天然色調唇膏 | $270 | 全天然成分，適合敏感皮膚及孕婦，長效修護唇部肌膚。 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| MAC COSMETICS 果凍潤色護唇膏 | $220 | 為亞洲女生唇色調配，含乳木果油與荷荷巴油，滋潤且顯色。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| 淨萃雅藝潔淨新生護唇膏 | $125.9 | 通過Clean Label認證，90%以上天然成分，溫和滋養雙唇。 | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| FRUDIA 蜂蜜藍莓保濕潤澤護唇膏 | $65.5 | 韓國GLOW PICK推薦，保濕力強，適合作晚安唇膜使用。 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Salt & Stone 加州薄荷潤唇膏 | $69 | 全天然成分，使用加州蜂蠟，啞光效果，保濕不泛油光。 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
如何挑選適合自己的潤唇膏？
1.了解成分
成分是潤唇膏效果的核心，了解不同成分的功效能幫助我們選擇最適合自己的產品，以下為一些推薦選用的成分：
- 天然油脂：天然油脂，例如荷荷巴油、椰子油、杏仁油和橄欖油等，能迅速滲透皮膚，提供深層滋潤，並形成一層保護膜，防止水分流失。
- 乳木果油：一種來自非洲乳木果的天然脂肪，擁有極強的保濕能力，並具有修復受損肌膚的功能，能幫助柔軟嘴唇，適合日夜間使用。
- 蜂蠟：一種天然的保濕劑，能夠在唇部表面形成一層保護屏障，鎖住水分，同時為雙唇提供柔軟光滑的感覺，特別適合寒冷季節使用。
- 維生素E：維生素E是一種強效抗氧化劑，能中和自由基，保護唇部細胞免受環境損害，同時加強皮膚屏障功能，還有助於修復受損的唇部肌膚，減少細紋和裂紋。
2. 針對不同膚質
- 乾燥唇部：如果你的嘴唇經常感到乾燥或容易開裂，建議選擇含有高滋潤成分的潤唇膏，如乳木果油、椰子油或蜂蠟等。這些成分能提供持久的保濕效果，同時修復乾燥和受損的唇部肌膚。
- 敏感唇部：敏感唇部容易對某些成分產生過敏反應，因此應選擇不含香料、酒精或其他可能刺激唇部的成分的產品。建議選用天然成分和有機認證的的潤唇膏。
- 中性唇部：如果你的嘴唇狀況較好，沒有特別問題，那麼日常保濕即可。可選擇一款輕盈不黏膩的潤唇膏，保持唇部的水潤和柔軟。
3. 質地
- 膏狀潤唇膏：這類潤唇膏通常含有較高濃度的滋潤成分，其厚重的質地能在睡眠時為雙唇提供長時間的保濕效果，適合在夜間或寒冷乾燥的環境中使用。
- 棒狀潤唇膏：最常見的潤唇膏形式，使用方便，質地較輕盈，適合隨身攜帶，隨時補充唇部的水分。
- 唇蜜：結合保濕和光澤效果的產品，適合在需要稍微增添妝感的場合使用。唇蜜能在提供保濕的同時，讓雙唇看起來更豐滿和有光澤。
- 有色潤唇膏：有色潤唇膏既能保濕，又能提供自然的唇色，適合不喜歡使用傳統口紅的人士。
選購潤唇膏禁忌
1. 避免含有礦物油的潤唇膏
礦物油是許多潤唇膏中的常見成分，因其封閉性強，能有效鎖住水分，防止唇部乾燥。然而，礦物油的使用存在潛在風險，特別是其中可能含有的MOSH*和MOAH^化合物，因此選擇潤唇膏時，尤其是敏感皮膚人士，應盡量避免選擇含有礦物油成分的產品。
*MOSH（Mineral Oil Saturated Hydrocarbons）是指礦物油中飽和烴類化合物。研究表明，MOSH可能會在人體組織中積累，尤其是在脂肪組織和肝臟中，長期積累可能對人體健康產生不良影響。雖然目前對其具體健康風險尚未有明確結論，但其潛在的蓄積效應仍引發廣泛關注。
^MOAH（Mineral Oil Aromatic Hydrocarbons）則是礦物油中的芳香烴化合物。MOAH因其含有多環芳香烴（PAHs），被認為可能具有致癌性。
2. 避免含有酒精的潤唇膏
酒精具有揮發性，能夠迅速蒸發水分，使唇部感覺乾燥。雖然一些潤唇膏中含有少量的酒精以達到清涼或速乾效果，但這對於唇部護理來說並不理想。長期使用含酒精的潤唇膏，可能會導致唇部變得更加乾燥、脆弱。
3. 慎選含有過多添加劑的產品
一些潤唇膏為了追求質地的順滑或增加產品的保存期，會添加過多的化學添加劑，如防腐劑、合成色素等，可能對皮膚造成刺激，甚至引起唇部過敏或不適。建議選購成分簡單、標明天然成分的潤唇膏，以降低潛在風險。
4. 遠離已經過期的潤唇膏
潤唇膏有一定的保存期限，過期的產品不僅可能失去原有的功效，還有機會滋生細菌，對唇部健康造成威脅。因此選購時要注意產品的生產日期和保質期，並確保在有效期內使用。
潤唇膏推薦：曼秀雷敦 白桃溫感高保濕潤唇膏 $55.9
曼秀雷敦溫感高保濕潤唇膏帶有淡淡的白桃清香，而且採用「Moist Bank」技術，能將保濕成分有效地儲存在皮膚表面，形成一層保護膜，防止唇部流失水分，同時隨著時間的推移逐步釋放水分，確保唇部長時間保持柔軟、光滑和滋潤。
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
【通過消委會測試不含MOSH/MOAH潤唇膏】
潤唇膏推薦：BURT'S BEES 蜜蠟皇牌潤唇膏 $49.9
潤唇膏採用100%天然成分，注滿豐富的蜂蠟進行修護，並蘊含抗氧化劑維他命E作保濕及柔軟雙唇，不含phthalates、parabens、petrolatum及SLS，滋潤乾燥嘴唇同時帶來清爽薄荷感。
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
潤唇膏推薦：SAWAA 月相護唇膏 $188
SAWAA月相護唇膏具有黃金藻萃取之生物保護因子，能防止唇部肌膚老化，降低皮膚因乾燥所引起的不適感，保留肌膚水分，佐以富含維生素A、D、E與滋潤保水的植物性基底油，如椰子油、亞麻仁油、酪梨油、摩洛哥堅果油等，有效提升雙唇的保濕度、滋潤度及光澤，卻沒有過於黏膩的感覺！
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
【通過消委會測試不含MOSH/MOAH潤唇膏】
潤唇膏推薦：L'Occitane 乳木果潤唇膏 $100
豐潤的潤唇膏，蘊含10%乳油木果，能長效滋潤唇部肌膚，為雙唇提供保濕、修復及保護作用，回復潤澤水亮。
滋潤度：★★★★★
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
【通過消委會測試不含MOSH/MOAH潤唇膏】
潤唇膏推薦：Dr. Hauschka 滋養潤唇膏 $105
這款潤唇膏富含荷荷巴蠟和乳木果油，能保護脆弱的唇部免受外界環境的侵害，同時含有胡蘿蔔和金縷梅提取物，滋潤並呵護雙唇，防止乾燥，保持絲滑光澤。
滋潤度：★★★★★
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★★
潤唇膏推薦：曼秀雷敦 薄荷潤唇膏貓耳特別版 $27.9
這款薄荷潤唇膏的獨特護唇療效配方，能消除曝曬後或嚴寒天氣所引起的嘴唇疼痛及乾裂，提供滋潤保護，薄荷香味則帶來清涼的使用感受，而且潤唇膏外形採用貓耳設計，可愛爆棚，貓奴們實在沒有不買的理由！
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
潤唇膏推薦：Melvita 有機滋潤護唇膏 $95
護唇膏經過有機認證，採用100% 天然配方，成分中的有機紅石榴油富含Omega-5，具備優秀的抗氧化功效，能再生和修護受損的肌膚，預防雙唇老化，摩洛哥堅果果肉和蜂蠟則能緊緻和滋養嘴唇，撫平及柔化嘴周細紋，讓雙唇散發自然健康的光彩。
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
潤唇膏推薦：Sierra Bees 有機石榴潤唇膏 $38.84
這款有機石榴潤唇膏一共有4種口味，包括櫻桃、椰子、柚子、陳皮洋甘菊味，潤唇膏經美國USDA有機認可，由環保及生物可降解成分製成，富含有機蜂蠟、油橄欖果油、葵花籽油等，能深層滋養唇部，防止乾燥和裂痕。同時，產品不含硫酸鹽、防腐劑和人工香料，特別適合喜歡天然、有機護理產品的消費者！
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
【通過消委會測試不含MOSH/MOAH潤唇膏】
潤唇膏推薦：The Body Shop 粉紅西柚潤唇霜 $99
這款純素潤唇霜採用 95% 的天然成分製成，包括來自加納的手工社群公平貿易乳木果油和粉紅西柚籽油，能強效滋潤和舒緩乾燥的嘴唇，讓雙唇更柔軟光滑，還散發淡淡的西柚香味。
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★★
綜合推薦指數：★★★★☆
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潤唇膏推薦：Carmex 櫻桃保濕唇膏 $15.79
這款Carmex櫻桃保濕唇膏是一款集保濕與防曬於一身的潤唇產品，富含蜂蠟及鯨蠟酯等保濕成分，能深層滋潤乾燥的唇部，並有效緩解因乾燥引起的不適。此外，產品中添加的SPF 15防曬係數，能在戶外活動中保護唇部免受紫外線的傷害，防止唇部曬黑和老化，而且鮮櫻桃的香味清新怡人，為護唇過程增添一絲甜美的感受！
滋潤度：★★★★★
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
潤唇膏推薦：Lilla Fé 芭樂頌護唇膏 $104.9起
芭樂口味的護唇膏十分特別，而且還可塗抹在指甲邊緣當指緣油使用，亦可均勻塗抹在臉上乾燥的部位保濕，推薦雙唇乾燥、長期嘴唇龜裂的人士使用。
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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潤唇膏推薦：Speio 唇頰兩用棒 $156.5
好看、好搭又好玩的唇頰兩用棒誕生了！包包裡只要有它就可以快速搞定唇彩、頰彩及眼彩，三合一同色調打造出柔和妝容，新手也能輕鬆完妝！
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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潤唇膏推薦：TARTE Maracuja Juicy Lip $215
這款全效植物潤色潤唇膏能使雙唇光滑飽滿，讓雙唇線條更顯柔滑。多層疊擦，能做到鏡面光澤效果，舒適又不黏膩！
滋潤度：★★★★★
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
潤唇膏推薦：Natural Shine 紅石榴天然色調三重護理唇膏 $270
唇膏成份全天然，敏感性皮膚及孕婦可用。長效修護成分可以去角質死皮，持續使用有助改善唇部膚況，可當潤唇膏用的唇膏！
分別有01 ATHENA: 顯白粉燈色 、02 HERA: 甜美粉紅色、03 MUSE: 自然珊瑚色三色，顯色度高，疊加還可搽出不同效果！
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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潤唇膏推薦：MAC COSMETICS 果凍潤色護唇膏 $220
護唇膏專為亞洲女生唇色調配了輕潤的色調，配方加入乳木果油、芒果和荷荷巴油等修護性成份，乳霜般的唇膜質感瞬間為雙唇補水，養成柔嫩彈滑的水晶Juicy美唇！
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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潤唇膏推薦：淨萃雅藝潔淨新生護唇膏 $125.9
全台首支通過Clean Label潔淨認證的彩妝品，含90%以上天然成分，添加了台灣特有蜜香紅茶萃取成分。
L01沐光護唇膏為唇部肌膚形成天然屏障，滋養成分更易於吸收；L02蜜戀潤唇膏更能隨唇部溫度與PH值變色，偽素顏必備！
滋潤度：★★★☆☆
持久度：★★★☆☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★☆☆
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潤唇膏推薦：FRUDIA 蜂蜜藍莓保濕潤澤護唇膏 $65.5
榮獲韓國 GLOW PICK 年度最佳推薦護唇膏，保濕力滿意度高達 98％，半透明且富彈力的果凍質地，能撫平乾燥細紋，讓雙唇展現 Q 彈動人。
建議睡前當作晚安唇膜厚敷，隔日再以溫水洗淨，可去除老廢死皮！
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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潤唇膏推薦：Salt & Stone 加州薄荷潤唇膏 $69
使用加利福尼亞的優質蜂蠟，成分全天然，讓雙唇水潤保濕、豐潤滋養，而且具有啞光效果，不用擔心塗完潤唇膏後嘴唇會泛油光。
滋潤度：★★★★☆
持久度：★★★★☆
成分安全性：★★★★☆
綜合推薦指數：★★★★☆
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正確潤唇方法
1. 每日早晚各一次潤唇
建議每天至少潤唇2-3次，特別是在早晨和晚上，以及在進食或飲水後，確保唇部時刻保持滋潤。使用時應均勻塗抹，避免用力過大導致唇部摩擦受損。
2. 搭配唇部去角質
定期進行唇部去角質能有效去除死皮，促進潤唇膏的吸收。建議每週使用1-2次唇部磨砂膏，輕輕按摩後用溫水洗淨，再塗上潤唇膏，效果更佳。
3. 按摩唇部
塗抹潤唇膏後，可以輕輕按摩唇部，幫助潤唇膏更好地吸收，同時促進血液循環，使唇部更健康。
4. 避免經常舔唇
避免經常舔唇，因為唾液中的酶會破壞唇部的保護層，加速水分流失，使唇部更乾燥。為了保護唇部，應該多喝水保持體內水分，並使用潤唇膏來滋潤嘴唇，而不是依賴舔唇來緩解乾燥感。
5. 夜間使用
夜間是唇部修護的最佳時間，可以厚厚塗抹一層滋潤度較高的潤唇膏作為唇膜，讓唇部在睡眠中得到充分滋養。
潤唇膏常見問題Q&A
潤唇膏可以在化妝前使用嗎？
潤唇膏可以在化妝前使用，作為打底護理，幫助平滑唇部，避免唇彩或唇膏出現卡紋或不均勻的情況。使用潤唇膏後，等待幾分鐘讓其充分吸收，再進行後續的唇妝，這樣可以使唇部看起來更加光滑健康，同時也能延長唇妝的持久度。
潤唇膏會不會越用越乾？
潤唇膏本身不會導致唇部越用越乾，但選擇不適合的產品可能會有反效果。例如，含有酒精或某些化學成分的潤唇膏可能會導致唇部更加乾燥。因此，選擇含有天然保濕成分的潤唇膏，並注意避免舔唇等不良習慣，可以有效保持唇部的滋潤。
潤唇膏有防曬作用嗎？
有些潤唇膏含有SPF防曬成分，可以幫助防止紫外線對唇部的傷害。這對於經常在戶外活動的人來說特別重要。使用含SPF的潤唇膏可以避免唇部因陽光暴曬而乾燥、脫皮甚至曬傷，建議在戶外時，選擇至少含SPF 15的潤唇膏。
潤唇膏的主要成分有哪些？
潤唇膏的主要成分通常包括保濕劑、潤滑劑和防護劑。常見的保濕成分有乳木果油、蜂蠟、椰子油和維生素E等，這些成分有助於滋潤和保護唇部皮膚。某些潤唇膏還會添加香料或防曬成分，以增強使用感受和提供額外的保護。
潤唇膏適合夜間使用嗎？
潤唇膏非常適合夜間使用，尤其是在睡前塗抹，可以幫助修復和滋養唇部。在夜間使用較厚的潤唇膏作為唇膜，能在整晚提供持續的保濕效果，早晨醒來後，唇部會變得更加柔軟和光滑。
潤唇膏能改善唇部皺紋嗎？
潤唇膏可以幫助減少唇部細紋，特別是含有保濕和修護成分的產品。通過持續保濕，潤唇膏可以讓唇部皮膚保持柔軟和彈性，從而減少細紋的出現。然而，潤唇膏的效果有限，如果唇紋較深，可能需要配合其他專業護理產品來改善。
潤唇膏可以治療唇部乾裂嗎？
潤唇膏可以有效地預防和治療輕度的唇部乾裂。它能形成一層保護膜，防止水分流失，同時滋潤和修護乾燥的皮膚。然而，對於嚴重的唇部乾裂，可能需要更強效的修護產品或藥用潤唇膏，並且應避免繼續舔唇或撕掉脫皮。
潤唇膏應該怎樣存放？
潤唇膏應該存放在陰涼乾燥的地方，避免陽光直射和高溫環境，這樣可以保持其成分的穩定性和效果。特別是在夏季或高溫環境中，潤唇膏可能會因為熱度而變軟甚至融化，因此，將其存放在室內或陰涼處是最佳選擇。
兒童可以使用潤唇膏嗎？
兒童可以使用潤唇膏，但應選擇專為兒童設計的產品，這些產品通常成分更加溫和且不含有害化學物質，同時避免使用含有香料或色素的潤唇膏，以免引起過敏反應。兒童專用的潤唇膏通常使用天然成分，安全性更高。
潤唇膏可以和其他唇部產品一起使用嗎？
潤唇膏可以與其他唇部產品一起使用，例如唇膏或唇彩。先塗抹潤唇膏可以為唇部打底，提供保濕和保護，使後續的唇妝更加服帖和持久。此外，潤唇膏還可以幫助淡化唇色，使唇彩更顯色。
潤唇膏能預防唇部脫皮嗎？
潤唇膏能有效預防唇部脫皮，特別是在乾燥和寒冷的季節。通過形成一層保護膜，潤唇膏可以鎖住水分，減少環境因素對唇部的傷害，從而防止脫皮。定期使用潤唇膏，特別是在唇部感到乾燥時，可以有效保持唇部健康，避免脫皮和龜裂的情況發生。
相關唇部問題﹕嘴唇乾原因
誰都想擁有柔軟和潤澤的嘴唇，然而在寒冷的季節或乾燥的環境中，嘴唇總是容易失控乾燥脫皮，儘管我們經常聽到「多喝水」讓唇部更滋潤，但有時候單單喝水似乎還不夠。讓我們先來找出嘴唇乾燥的常見原因，再來介紹一系列有效保濕的補充品，幫助你的雙唇由內而外回復水潤！
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相關唇部問題﹕嘴唇發黑原因
嘴唇發黑很影響外觀，但並非沒有改善方法！今次為大家精選了8款好用的潤唇膏、維他命及護唇膜推介，從天然護唇產品到營養豐富的維他命，讓你的雙唇由內到外回復水嫩、亮澤，告別暗沉，回復自信動人的笑容！
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相關唇部問題﹕唇炎原因、預防及護理
當唇部問題不止乾燥那麼簡單，有可能已患上唇炎？到底唇炎是甚麼及怎麼會引致？現在就來一一告訴你！接著還會介紹及點評5款天然、不刺激的潤唇膏，助你選擇最適合的產品保護雙唇，讓你的唇部肌膚回復健康並保持水潤。