【生活儀式感是甚麼意思？】需要一點儀式感為人生注入靈魂，10個習慣讓你幸福！

那「儀式感」是甚麼？就是在每天日常加插令人回心微笑的小心思，又或將平凡的一天變成不一樣的一日；看似不重要的生活細節，都可能成為每天幸福的催化劑。例如早上浸個泡泡浴、睡前一個Goodnight kiss、又或把每月最後一日定為「獎勵日」寵愛自己等……儀式感無處不在，只是視乎你有多大決心為庸碌的機械式生活找回一點詩意，一絲微光，讓你能夠喘息片刻，尋回自我存在的意義，讓內心更富足。

法國經典童話《小王子》裡的狐狸曾對小王子說：「你最好每天同一個時間來。如果你隨便什麼時候來，我就不知道什麼時候準備好我的心情……時間越靠近，我所感受到的幸福就越多，我也就發現了幸福的價值……所以應當有一定的儀式。」

村上春樹曾說過：「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏，讓我們對生活更加銘記和珍惜。」

而比儀式感更重要的，是背後的精神意義，因為這能夠對平凡的日子重燃熱情，讓我們更真切更充實地活著。生活需要儀式感，才不至於平庸無趣。從今天起，為枯燥乏味的日常生活加一點甜，感受平凡日子的小確幸。

早晨儀式感提案

正所謂「一日之計在於晨」，早晨的時光非常寶貴，與其每天晨早起床後趕頭趕命梳洗出門，不如把鬧鐘調早半小時，為自己安排固定的早晨行程，喚醒一下身心靈。在寧靜舒適的早晨，為自己叉足電，準備好迎接新一天的挑戰。

1. 起床後來一趟泡泡浴或泡個香氛熱水澡，有助令思緒清晰，喚醒腦袋
2. 為自己準備一杯熱咖啡及一份all day breakfast，讓你充滿活力地面對一天的工作
3. 邊聽著柔和音樂邊打開一本久未開封的書
4. 與伴侶來一場轟烈的性愛

IDA WARG Beauty 活力純素沐浴慕斯 
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含有提神功能的紅莓提取物和菜籽油，可提亮疲倦、乾燥和暗沉肌膚，令你沐浴後變得容光煥發，特別適合感覺疲倦的人。而菠蘿和桃子的異國情調與杏仁和香草的柔和氣息相結合，洗澡時尤如飛了一轉峇里島，喚醒每一吋肌膚。
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Botany Aromatherapy 水療磨砂浴鹽
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蘊含讓人提神振奮的純精油，可用於深層放鬆的浸浴，在家都可享受優質的SPA體驗。清新的森林香氣、甜而溫暖的安息香香氣與木質和泥土香氣的完美結合，身心靈頓然放鬆。
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SAWAA 藻荇舒緩洗面露
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注入草本植物精萃，揉合白茅根部之萃取及專利複合水分子Aqualance ™，為肌膚長效保濕，潔面後肌膚柔滑不緊繃。
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Womanizer OG Pleasure Air G 點振動器
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備有12 種強度級別，結合了有針對性的 Pleasure Air 和振動，開啟一趟強大的性高潮之旅。Pleasure Air 以刺激的脈動波和輕柔的吸力，為 G 點找到一種全新高潮。
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晚間儀式感提案

一天忙碌過後，即使不算身心俱疲，大抵人人都不想再花力氣、心思過活，為愛侶再煮一頓燭光晚餐實屬不切實際。是故，在靜謐的晚上，儀式感主要為舒緩、放鬆、放慢生活，讓大腦及身體靜下來，準備開啟睡眠模式睡一趟美容覺。

1. 找一個完全屬於自己的時間，播放一些柔和音樂，浸淫其中，然後躺在床上放空一切  
2. 讓喜愛的香氛蠟燭的氣味環繞全屋，一呼一吸都感受到舒適氛圍，放鬆心情、舒緩全身壓力 
3. 洗澡後養膚護髮一番，寵愛自己一下，把重心完全放在自己身上，讓你散發最自信的光芒

Slip Beauty Sleep Silky Pillowcase
價錢：$740

採用最高等級（6A）長纖維桑蠶絲、厚度22momme的紡織科技，比起其他纖維質料的吸水性少，有助保持臉部肌膚水分。柔軟絲滑的舒適質感，能提昇睡眠質素同時減少頭髮摩擦。
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Emay Plus LLLT Pro 健髮梳 
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專門針對頭皮健康而設，透過LLLT Pro 650nm低能量激光穿透頭皮至髮根，加速新陳代謝，修護毛囊。按摩滾珠梳齒結合三種不同梳齒，模仿人手按摩，能刺激穴位活絡頭皮，舒緩壓力。
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【7折！】Aromatherapy Associates 晚間舒緩安眠噴霧
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手調配方包括提供沉穩感的岩蘭草，鎮靜舒緩的洋甘菊和令人放鬆的檀香，有助消除日常疲勞，減緩過度活躍的思維 ，具鎮靜舒緩療效。睡前在身上或床單上噴灑然後深呼吸，讓寧神香氣放鬆感官。
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Castelbel 皇室香薰蠟燭
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Castelbel是一家傳統的葡萄牙公司，專門生產奢華的家居香薰擺設產品，這款皇室香薰蠟燭是薰衣草和洋甘菊的香調，可以為房間增添可愛又俏皮的香味，營造異國情調，令你更容易放鬆身心。
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便攜式播放器讓你在家中任何一個角落都可享受全方位 360° 環繞立體音樂。只需充電 20 分鐘即可持續使用 4 小時。具 IP67 防水防等級，讓你可以在浴室邊浸浴邊聽歌，享受完全專屬於你的私密時光。
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非凡一天凡儀式感提案

除了在日常生活花上小心機，讓平凡日子變得不平凡，亦可特別預留一天營造不一樣的一日。

1. 在每個月的最後一日定為「犒賞日」，買自己喜歡的或吃一頓豐富的以獎勵自己一個月來的辛勞 
2. 跟伴侶定期設立「約會日」，雙方好好裝扮一下來一次浪漫約會 
3. 每月預留一天「「床上擺爛日」（Bed Rotting），全天躺平床上吃零食、敷面膜髮膜、玩手機、煲劇等，就是今天只做一件事 —— 耍廢，讓腦袋及身體都休休息叉叉電

【7折】Georgiemane 10分鐘乳木果髮膜
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髮膜蘊含天然乳木果、椰子及牛油果油，一次過達到三大深層護髮功效：修護、豐盈及滋養、鎖緊水分，讓髮絲柔順不打結兼富有光澤！
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