以為自己未過30歲，便仍然年輕不用保養？那你就大錯特錯了！現代城市人很多都生活作息不定時，日常生活又經常喝高糖飲料，或吃油炸食品、零食等，這些不良習慣很可能導致肌膚糖化，使皮膚組織硬化、彈性減少和產生皺紋，從而加速皮膚老化過程，讓你未老先衰！即看以下抗糖化護膚貼士，簡單幾步讓皮膚回復年輕有彈性。
肌膚初老成因 1：不良飲食習慣
正所謂「you are what you eat」，不良飲食不但影響健康、身形，還會提早衰老，影響甚廣。手搖飲品如珍珠奶茶是不少人的日常飲料，但其實高糖飲食會導致皮膚過早老化，因為糖分子會令膠原蛋白逐漸變硬，這稱為「糖化現象」，長此下去，肌膚將失去彈性、出現皺紋。而咖啡、酒亦是不少人每天的精神食糧，但兩者均會令皮膚脫水，久而久之，肌膚會出現細紋、凹陷。
肌膚初老成因 2：睡眠不足
無論是工作太忙還是煲劇玩電話，都市人一般都較晚睡。然而，睡眠不足會誘發壓力激素皮質醇 (壓力荷爾蒙）激增，膠原蛋白隨之退化，肌底結構和彈性就會急速下降。另外，睡眠期間身體會產生生長激素以刺激細胞生成，同時修復日間所造成的損害。因此，生長激素不足會造成皮膚無法更生、修復。
肌膚初老成因 3：護膚不當
大家每天都會護膚，但你又是否懂得養膚？紫外線是皮膚老化的元兇之一，防曬不足會令皮膚失去光澤、彈性、增加細紋，同時加速皮膚老化，所以無時無刻記得做足防曬保護嫩肌。無論多累，每天徹底卸妝是最重要的護膚一環，因為化妝品殘留物會積聚肌底，長久下去就會導致色素沉澱、細紋湧現。反之，過度清潔肌膚亦會導致肌膚老化，因為清潔不當會破壞皮膚角質層；而使用過熱的水洗臉，則會洗掉保護肌膚的皮脂膜，加速肌膚老化。
抗糖化貼士1：使用抗糖化護膚品/保養品
最高效解決糖化肌膚當然是使用抗糖化護膚品！可選用含氨基甲酸酯（Aminoguanidine）、茶多酚、維生素C、維生素E、多酚類化合物等成分的護膚品，皆有效減少糖化反應的發生。
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強效抗衰老銅肽複合物，能促進膠原蛋白再生，同時增加細胞能量以激活細胞代謝，修復細胞更新；銅離子能令肌膚回復緊緻、改善下垂問題；亞馬遜野果則有助逆轉肌膚過早衰老的跡象。
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想肌膚更好吸收地保養品，便要使用美容儀！美容儀能針對重點位置進行修復，提升精華導入及提拉皮膚，減少面部鬆弛下垂和減淡皺紋，全面抗糖化。
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抗糖化貼士2：定期進行面部清潔
抗糖化護膚首先要清潔好皮膚，去除皮膚表面污垢、油脂，當皮膚清潔徹底時，保養品的抗糖化分才可以更好地被皮膚吸收。
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抗糖化貼士3：持續保濕
保持皮膚水分充足可以幫助維持皮膚的彈性和健康，減漫皮膚老化。按自身膚質挑選護膚品，可達到更有效的保濕效果，混合性、油性膚質可選購清爽的乳液、凝露等質地，乾性肌、熟齡膚質則可選用如乳霜等含油脂量高點的產品。
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利用燕窩萃取物、膠原蛋白、肽和腺苷等抗衰老混合物，恢復肌膚活力、彈性並減少衰老跡象，讓肌膚看起來更健康又充滿活力。
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抗糖化貼士4：做好防曬
紫外線照射會加速皮膚的衰老和糖化過程，做好防曬可以減少紫外線對皮膚的損害。若留在室內，只要挑選SPF30的防曬即可，但若需長時間進行戶外活動，建議挑選SPF50+的防曬係數，而且最好每2至3小時補塗一次。
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